如何知道你的半月板是否撕裂

以下是关于这种常见膝关节损伤的问题答案.

如果你的膝盖疼痛、肿胀或僵硬，你可能想知道你的半月板是否撕裂了. 这种类型的损伤是最常见的膝关节损伤之一，在运动员中尤其常见. 你怎么知道你的半月板是否撕裂了? 如果你认为是，你应该怎么做? 请继续阅读有关这种损伤的常见问题的答案.

半月板是什么?它位于哪里?

半月板是位于胫骨(胫骨)和股骨(大腿骨)之间的一块c形软骨。. 它就像一个缓冲垫或减震器, 当我们迈步时，保护小腿免受我们体重造成的冲击. 每个膝盖都有两个半月板——一个在膝盖内侧(内侧半月板)，一个在膝盖外侧(外侧半月板)。.

人们是怎么撕裂半月板的?

半月板撕裂是运动员最常见的膝关节损伤之一, 尽管这可能发生在任何人身上. 他们通常发生在一个人扭曲或旋转他们的大腿，而他们的脚牢牢地放在原地，他们的膝盖弯曲. 半月板撕裂在老年人中也很常见, 因为随着年龄的增长，半月板变得越来越弱，更容易撕裂.

你怎么知道你的半月板撕裂了?

半月板撕裂的症状可能因人而异，有些症状可能需要24小时或更长时间才会出现. 半月板撕裂最常见的症状包括:

• 膝盖疼痛，尤其是旋转关节时
• 膝盖肿胀
• 难以完全伸直或弯曲膝盖
• 感觉你的膝盖被锁住了，或者当你移动它时它被“抓住”了
• 感觉你的膝盖不稳定，或者当你把重量放在它上面时，它会崩溃

半月板撕裂的一个迹象，你可能会注意到，当损伤发生时，膝盖会有爆裂感.

如果你认为你的半月板撕裂了，你应该怎么做?

如果你感到疼痛, 膝关节肿胀僵硬，怀疑是半月板撕裂所致, 去看医生. 骨科医生经过专门训练来处理这种膝盖损伤，但你也可以先去看你的主治医生进行初步评估. 医生会评估你的膝盖，可能会要求你做影像学检查, 比如x光或核磁共振成像来确认诊断.

如果你的半月板撕裂了该怎么治疗?

根据你受伤的严重程度，治疗方法可能会有所不同. 在某些情况下，可以建议非手术治疗. 其中包括RICE(休息), 冰, 压缩和标高), 服用非甾体类抗炎药，如布洛芬和/或进行物理治疗，做肌肉强化锻炼. 膝关节注射可的松也能起到一定的缓解作用.

如果确定需要手术修复半月板撕裂, 这通常是在关节镜下完成的(在膝盖上开一个小切口)。. 手术大约需要一个小时，恢复通常需要几个星期. 决定是否进行半月板手术可能取决于撕裂的大小和亚洲十大博彩公司排名, 你的症状多严重啊, 您的年龄和健康状况, 还有你的活动水平/生活方式.

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