警惕脑震荡

如何识别和应对可能的头部损伤.

随着对青少年运动员脑震荡的担忧日益增加, 专家们越来越多地敦促教练, 家长和运动员在处理可能的头部损伤时要格外小心. 脑震荡后立即做出的决定可以决定受伤的运动员是否能完全康复.

知道脑震荡的征兆是什么, 如果你怀疑某人有脑震荡，该怎么做，什么时候可以恢复正常活动，这对保持大脑健康非常重要. 美国疾病控制与预防中心(CDC)甚至创建了 脑震荡训练材料 旨在保证年轻运动员的安全.

美国所有50个州都是如此.S. 是否有法律旨在保护被怀疑头部受伤的年轻运动员. 但根据最近的一项研究, 38%的脑震荡运动员在同一天恢复了比赛. 这可能是潜在的危险.

什么是脑震荡?

脑震荡是由于头部受到直接或间接的打击，导致大脑在颅骨内反弹而引起的. 这会损害脑细胞或导致大脑中的化学变化.

脑震荡的迹象是什么?

脑震荡的症状可能在受伤后几分钟、几小时或几天内出现，包括:

• 晕眩的看起来茫然或晕眩的
• 难以集中注意力或感到困惑
• 头疼
• 恶心或呕吐
• 头晕，视力模糊或平衡问题
• 口齿不清、虚弱、麻木或失去协调性
• 对噪音或光线敏感的
• 易怒、喜怒无常、悲伤或紧张
• 过度困倦或难以醒来
• 失去意识，抽搐或痉挛

如果你怀疑是脑震荡，你应该怎么做?

• 不要让受伤的人在受伤的那天回来打球.
• 去看在评估脑震荡方面有经验的医疗保健提供者. 不要试图自己判断受伤的严重程度.
• 认真遵照医生的指示.

过早恢复运动或活动的运动员有更大的再次脑震荡的风险. 反复脑震荡可能非常严重，并可能导致终生的后果.